Bien-Être

DUO RELAXANT SO'BIO ETIC

Comme toujours je suis à la recherche de produits qui m'aident à me relaxer sans payer un bras et j'ai découvert ce duo.

La plupart d'entre vous connait la marque So' Bio etic, et ce sont des produits que j'utilise régulièrement.

L'huile de massage est une huile composée...

Confinement en solo : je le vis bien

Voilà maintenant un mois que nous sommes confinés et bien plus que je n’ai pas pris le temps de partager avec vous par ici. Alors comme il est difficile de vous faire des retours de voyages imaginaires, j’ai choisi de vous partager mon confinement solo. Car comme 35 % des...


Mes #lectures de février et mars

Bonjour, une petite envie de vous présenter mes lectures du mois d'avant et ce mois-ci.
On commence par une autrice que j'aime beaucoup : Virginie grimaldi
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J’ai testé le rituel sauna à Royatonic

Depuis janvier, Royatonic propose un nouveau soin, ” le rituel sauna”, qui permet de découvrir de façon accompagnée et collective, le “vrai” rituel de cette institution scandinave, finalement très peu pratiquée en France. Une pratique vivifiante d’une heure...


Ma routine matinale positive en 8 étapes

Hey les amis !

Aujourd’hui voici les choses que je fais au quotidien pour bien démarrer ma journée, de manière positive et motivante. Bien entendu je ne vais pas vous dire tout le déroulé de ma matinée, car ça n’a aucun intérêt.. Mais je vous liste seulement les choses que je...


Institut Cléophée à Clermont-Ferrand

Hello !

Je voulais tout d’abord vous souhaiter une excellente année 2020 ! J’espère qu’elle vous apportera le bonheur le plus intense possible !

Cela fait un an que j’ai crée mon blog ! Merci à vous tous pour votre...


Institut Cléophée à Clermont-Ferrand

Hello !

Je voulais tout d’abord vous souhaiter une excellente année 2020 ! J’espère qu’elle vous apportera le bonheur le plus intense possible !

Cela fait un an que j’ai crée mon blog ! Merci à vous tous pour votre...


Mes Core Desired Feelings pour 2020 (Desire Mapping)

Si vous suivez mon blog depuis un moment, les termes Core Desired Feelings et Desire Map ne vous seront pas complètement inconnus. J’avais écrit un article cet été qui s’intitulait « Trouvez ce qui vous fait vibrer avec Danielle Laporte ». Je vous invite d’ailleurs à le...


Les bienfaits de la gratitude

Depuis 100 jours (au moment où j’écris cet article), je dis merci chaque jour. J’écris tous les soirs avant d’aller me coucher 3 moments de gratitude de ma journée. Des petites situations, sensations ou interactions qui m’ont fait me sentir heureuse l’espace d...


Accro à votre téléphone ? Quelques astuces pour prendre vos distances…

Nous sommes nombreux et nombreuses (moi la première) à nous laisser aspirer par nos smartphones et les réseaux sociaux. On ne compte plus le nombre de fois où on déverrouille notre mobile « juste pour voir ». On en profite pour consulter nos mails, ouvrir l’application Facebook ou...


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