A la maison

Les bienfaits de la gratitude

Depuis 100 jours (au moment où j’écris cet article), je dis merci chaque jour. J’écris tous les soirs avant d’aller me coucher 3 moments de gratitude de ma journée. Des petites situations, sensations ou interactions qui m’ont fait me sentir heureuse l’espace d...


Les 10 règles du Hygge

Le Hygge, c’est l’art de vivre venu du Danemark qui prône le confort, les moments calmes, les petits plaisirs simples et le slow living. D’ailleurs, les Danois figurent très régulièrement en tête des classements des pays les plus heureux du monde, et le Hygge y est sûrement...


Accro à votre téléphone ? Quelques astuces pour prendre vos distances…

Nous sommes nombreux et nombreuses (moi la première) à nous laisser aspirer par nos smartphones et les réseaux sociaux. On ne compte plus le nombre de fois où on déverrouille notre mobile « juste pour voir ». On en profite pour consulter nos mails, ouvrir l’application Facebook ou...


Banana Cake anti-gaspi, rapide, inratable (et vegan)

C’est mon gâteau favori depuis la fin de l’été, j’en fait presque toutes les semaines. Quand j’ai « oublié » mes bananes dans la panière à fruits, et qu’elles sont devenues trop noires pour être mangées telles quelles à mon goût, je les sauve en faisant un gâteau à...


Morning Routine : 5 choses à essayer pour commencer la journée du bon pied

Votre réveil sonne chaque matin, et vous embarquez directement dans votre journée en mode « pilote automatique » ? Et si vous essayiez de ralentir un peu, et profiter du matin sans stress ? Cela ne vous prendra pas plus de temps que d’habitude (pas de réveil plus tôt !) ne sera pas...


Mes 5 chaînes YouTube de cuisine préférées (vegan friendly)

Quand il s’agit de trouver de l’inspiration en cuisine, je me tourne souvent vers des livres de recettes. Mais je suis aussi abonnée à plusieurs chaines YouTube qui me poussent à tester de nouvelles choses, à découvrir des ingrédients et des saveurs et à apprendre plein de petits...


Repas de la semaine et courses : toute une organisation !

Je vous en parlais l’autre jour sur Instagram, à la maison on essaye de s’organiser en cuisine pour ne pas tomber en panne d’idées repas, pour ne pas avoir à faire des courses tous les deux jours ou acheter des repas industriels tout-prêt ou à emporter… Y’a pas de...


Réduire ses déchets dans la cuisine

Après quelques semaines de pause, et plusieurs mois sans article dans la catégorie « low impact », me voici de retour, et je m’attaque à un gros morceau !Avec la salle de bain, la cuisine est une des pièces les plus chargées en plastique et en produits à usage unique. Alors, comment rendre...


Comment trouver la motivation de cuisiner ?

On me demande parfois comment je fais pour manger « sainement » et trouver la motivation pour cuisiner.C’est vrai qu’à la maison, nous mangeons assez rarement du fast food, évitons au maximum les produits ultra-transformés et autres plats tout prêts des supermarchés. Pourtant, nous...


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